Beslenme · Günce

Motivasyon, seçimler ve insanlık

Herkese bonjour! Sözüm vardı biliyorum Michael Pollan’ın yeme kurallarından sonra bir de benimkileri verecektim. Kaç gündür yazıcam bir türlü yazamadım çok pardon! Birkaç gündür motivasyonum düşük benim. Haftada 500-600 gr veriyorum. Biliyorum “az olsun ama bizim olsun” demek lazım ama bakın demek ki hala o “çabuk vereyim, çok çabuk vereyim, en çabuk vereyim” kafasından tam…… Continue reading Motivasyon, seçimler ve insanlık

Günce

HopHopHop Değiş Tonton

Çocukluğumda seyrettiğim bir çizgi filimden esinlendim bu yazıda, Tonton diye bir topalak vardı , istediği şeyin  şekline  girebiliyordu diye hatırlıyorum, gerektiği zaman ‘hophophop değiş tonton’ der hop, ne isterse olurdu. Ben daha mantıklı bir çocuktum, şöyle bir fantazim vardı; birgün uzaylılar beni kaçırırsa, sırf hayır için kaçırdıklarını farz ederek veya uzaylılara direk Alaaddin’in lambasındaki cin muamelesi…… Continue reading HopHopHop Değiş Tonton

Günce

Yaşasın, Bugün Pazartesi!

Bugün Pazartesi… Yeni bir hafta, biliyorsunuz, kuş gibi uçup gidecek. Ofiste ilk saatler, okulda ilk dersler önümüzdeki Cuma’nın hayalleriyle buğulanacak. Mesai arkadaşınızın hafta sonu nasıl eğlendiğini dinlemekten, istatistik hocasının bahsettiği standart sapmadan, patronun haftalık toplantısındaki talimatlarından zerre tat almayacaksınız. Hele bir de hava açık olursa! Dışarıda bahar “hişt pişt” demeye hazırlanırken, bir de bu ruhsuz…… Continue reading Yaşasın, Bugün Pazartesi!

Günce

Bilip Bilmeden Vegan Olmayın

Merhaba, Ben Basak, blogun delisi, sınıfın haylazı 😎 En büyük provokatör 😜 Mehtap Hanim’in blogu ile tanışmam 10 seneyi bulmuştur sanırım. Diet’i uygulamadığım zamanlarda bile girip okumaktan sıkılmadığım bir blog yazarıdır kendisi. Aynı zamanda, bir eş, bir anne, bir doktor, bir akademisyen, bir blog yazarı olarak yüzlerce (binlerce) kişiye vakit ayırabilmiş bir süper kahramandır benim…… Continue reading Bilip Bilmeden Vegan Olmayın

Günce

“Gebelik var mı?”

Herkese bonjour! Size bir sır vereyim mi? Yemek yemeye ba-yı-lı-yo-rum! Yemek yapmaya da! Lisedeyken bir arkadaşım vardı, incecik. “Ben yaşamaya devam edebilmek için yemek yiyorum” derdi, götürürdü pizzaları-hamburgerleri ve bir gram almazdı. Bense yemek yapmak ve yemek için yaşıyorum diyebilirim. Yemek yapmayı sevmenin bir iyi bir de kötü tarafı var. İyi tarafı, canın çektiğinde pat…… Continue reading “Gebelik var mı?”

Günce

Ayrı Boylamlarda Aynı Yolda Olmak…

On iki sene önceydi. Aylardan Ağustos. Arkadaşımla Kınalı’da denize girip, güneşleniyorduk. Siyah bir mayom vardı. Arkadaşım neden hiç bikini giymediğimi sordu. “Elli üç kg olduğumda giyeceğim” demiştim. O zaman elli beş kg idim. Bazen böyle saçmaladığımız oluyor. Neyin yeterli olduğunu kestirememek, ciddi bir saçmalık. Üstelik sonuçları bazen hayatı güçleştiriyor. Ne kadar verici olacağını kestirememek, ne…… Continue reading Ayrı Boylamlarda Aynı Yolda Olmak…